身体の具合

喜怒哀楽

Don’t lose.

I am very grateful for the activities of medical professionals. Thank you very much for fighting every day while fightin...
喜怒哀楽

ご冥福をお祈りいたします!!

こんにちは nassuです 今日悲しいお知らせが飛び込んできました 日本で知らない人はいないくらい素敵な「志村けんさん」が逝去されました 3月29日午後11時10分。 芸能人の訃報の中でも、特に悲しい思いがします。 まだまだ70歳...
喜怒哀楽

いつ どこで だれが 感染しても不思議ではないです!!

こんにちは nassuです。 突然の訃報に日本全国が驚き、気持ちの整理がつかないのではないでしょうか。 志村けんさんが3月29日午後11次10分逝去されました。 日本のなかに志村けんさんを知らない人は恐らくいないのでは無いかと言うほど有名...
身体の具合

学びました

毎日40分くらいのウォーキングを行っています その後筋トレを少し これを午前中に行うと決まって 午後から腰に激痛が…   でも   夜寝ると翌日にはスッキリ そこで動いた後に横になり 身体を休めてあげると 痛みが和らぎます   お年の身体は...
身体の具合

24時間

以前から 少々息苦しくなることがあり 脈を測ると40代 今朝方も辛くなり病院を受診しました 心電図をとりましたが 大きな症状は発見されませんでした 24時間の心電図をとってみようということで 装着して帰宅です お風呂も入れる...
身体の具合

最近の体の具合

以前自転車で筋トレしています・・みたいなこと書きましたが 最近はかなり足腰の調子が良くなってきて普通に歩けるようになってきました 天気の良い日は30分くらい やすみ やすみではありますが 歩いています 半年前は普通に歩ける方に嫉妬もしました...
身体の具合

筋トレ その後

最近始めました自転車での筋力維持のためのミニサイクリング まだ続いていますよ~ このおかげなのでしょうか あんなに毎晩苦しめられていた 両ふくらはぎの痙攣(つり)が最近無くなっていました 電動アシススト自転車のアシストは どうにも手に(足に...
身体の具合

あし

昨日は病院で処方箋をお願いし 院外なので家の近くのス〇薬局に薬をもらいに行きました 血液検査の結果尿酸値が良くなったので 薬が20mg→10mgに昇格しました で家に帰ってピルケースに入れようとしたら な なんと その薬が20mg...
身体の具合

涙出ました

一年前に脊柱管狭窄症の手術をして調子が良かったのですが、 やはり身体にスクリューが入っているので、 私の骨にストレスがかかるのでしょうかね。 腰が重~い感じはずーっとしてました。 しかし 今日は最悪な一日でした 朝 仕事をしてい...
身体の具合

食事が始まりました

昨日から食事始まりました 重湯 スープ ジョア 固形物は無しです(泣)...
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